不，这几乎适用于冰沙特许经营权。这些场所的这些“健康”水果冰沙可含有超过一百克的糖，超过一份苏打的3倍。然而，真正健康的替代品非常容易。你只需要一个搅拌机和一系列新鲜水果。水果天然含有足够的糖，人们可以在不加糖的情况下享用这些冰沙。添加芹菜，绿叶蔬菜，黄瓜等蔬菜也是冰沙的重要补充。

 我已经读过几个人如何回答说Jamba Juice不健康，我相信这些人比我更有资格参加这些活动，不过有几次我上班不舒服但是从Jamba Juice得到了一个冰沙，几个小时之内我感觉好多了（如果我过敏或感冒了）。所以根据我的个人经验，我会说他们很健康！