这不仅仅是“更好”的问题，也是人们在一天中的特定时间倾向于吃什么的问题。作为一名厨师和餐厅老板，我最期待的是晚餐，虽然有成百上千种美味的鸡蛋，但我不会选择一种作为晚餐。所以，纯粹出于口味和偏好，我拒绝了晚餐。基于健康，我的回答是吃早餐。很多人发现鸡蛋会引起胃痉挛和消化不良，最好不要在晚上吃。所以，我的鸡蛋稳稳地放在晚餐篮子里了。