叶酸（又名叶酸，维生素B9）参与嘌呤和嘧啶的合成，嘌呤和嘧啶用于制造DNA和RNA。这就是为什么建议孕妇使用（以帮助胎儿成长）的原因。它还参与某些氨基酸甚至维生素B-12的代谢。

 叶酸在各种类型的血细胞形成中起着重要作用。叶酸含量低会引起各种贫血和神经系统问题，例如感觉丧失和虚弱。