我对您所经历的钙片使我头晕目眩感到感兴趣。当我向专家提出这种可能性时，他同意当钙对大脑神经元或突触产生作用或反应时，它们可能会产生影响。最好有经验丰富的人士对这方面有所了解，因为我很谨慎地引用和给出错误的建议。当我停止服用类固醇一周后，我证明了它们对我的影响；当我再次开始服用类固醇时，令我担心的头晕又回来了。由于不存在维生素D和骨关节炎，多年来我一直服用钙和维生素D。现在我每周有一次Vit D，没有钙。

 一切都有其好处和副作用。钙是重要的矿物质，是我们健康的骨骼和牙齿所必需的。它有助于重建骨骼以保持坚强。“而且健康的身体具有稳定的头脑”。因此，除非医生未开处方，否则富含钙的食物比任何形式的片剂都更可取。