首页 |  进口品牌 |  资讯 |  展会 |  视频

每天服用钙片是明智的吗?

我有更好的回答

1条回答

stepan

2020-07-09 15:21  Stepan Lipid Nutrition

 使用钙片最长不超过1.5个月,相差2周。如果您每天使用钙而没有任何缝隙,则您将不得不患有数种疾病。
 
高钙水平可能与前列腺癌有关,尽管对此的研究也存在矛盾。
 
为了最大程度地吸收钙,一次服用不超过500毫克。您可能在早上服用一剂500毫克补充剂,晚上服用另一种。如果服用还含有维生素D的补品,它将帮助您的身体更有效地吸收钙。
 
每日建议摄入足够的钙:
 
0至6个月-210毫克
7至12个月-270毫克
1至3年-500毫克
4至8年-800毫克
9至13年-1300毫克
14至18年-1300毫克
19至50年-1000毫克
51年以上-1200毫克
0
0
品牌入驻咨询:+86 020-81267891
国际进口招商平台 
首页
供应商
问答
电话咨询 在线咨询
返回顶部