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怀孕期间建议服用多少DHA?

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Jisun Lee

2020-07-02 15:09  東星食品有限公司

 二十二碳六烯酸或DHA是存在于人体每个细胞中的一种omega-3脂肪酸,是皮肤,眼睛和大脑的必要结构组成部分。DHA占大脑中存在的90%以上的omega-3脂肪酸和高达其总脂肪含量的25%。DHA对于怀孕和哺乳期婴儿大脑和眼睛的发育至关重要。在怀孕期间,每天需要300毫克DHA来帮助宝宝的大脑和眼睛发育。并非所有的产前维生素都含有DHA,因此请谨慎选择产前维生素。
 
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