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凉茶的优点和缺点是什么?

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2条回答

Mondial

2020-06-23 15:46  Mondial Foods B.V.

 优势凉茶的优势取决于您要在液体摄入量中代替水还是苏打水。可以加水,但凉茶要比苏打水好得多,特别是如果您不加糖过多的话。在对慢性病的研究中,“在饮料中,茶是最具保护性的,而软饮料则是保护性最低的”。饮食群体与主要饮食相关的协会...
 
每种草药在体内的作用不同,因此一种茶(例如洋甘菊)可能会镇静,而另一种茶(柠檬皮,柑桔)可能会活力。探索这些关联应该牢记您的目标。
 
缺点凉茶的主要缺点是对草药极少的过敏反应,以及因液体摄入量增加而需要排尿的需求增加。草药与您的药物也可能相互作用,因此任何新的草药方案都应与您的医生讨论。
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Werner

2020-06-23 15:46  Werner Christ GmbH

 草药用于增强茶的特性。话虽如此,非常重要的是要告诉您必须在混合中使用正确数量的正确草药。选择凉茶的供应商时要当心。
优点:您会从茶中获得更多的健康益处
劣势:您很容易被骗,很少使用草药,如果使用不当会引起过敏。
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