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孩子可以喝凉茶吗?

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2条回答

Chimparoo

2020-06-22 15:18  Chimparoo

 茶是我为成人和儿童开出植物药(植物性药物)的首选方式之一。虽然我不建议给孩子喝一杯橙白毫,柴或英式早餐茶(所有这些都含有咖啡因!)。主要是凉茶对于儿童来说是安全的,是水合的健康替代品,因为它们提供了许多有趣的复杂口味,而果汁盒,运动饮料和苏打水中却没有添加糖和色素。凉茶是无咖啡因的,也有各种各样的有机品种。在引入任何茶饮之前,请务必与您的医生确认哪种类型适合您的孩子及其健康需求。并考虑通过更短的浸泡时间或添加更多的水来冷却杯子,为幼儿提供一种更稀薄的儿童安全茶。
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Sprouts

2020-06-22 15:18  3 Sprouts

 认为对于孩子来说,前两个问题总是:1)孩子多大了?2)他们可以喝什么?
 
说到凉茶,除非您的孩子对用来冲泡茶的一种草药有过敏的习惯,否则您喝些茶没有问题。例如,如果孩子对花/芙蓉过敏,则该孩子显然不能喝任何芙蓉味的凉茶或注入花的凉茶。
 
但是总的来说,孩子喝凉茶是可以的(甚至可以很健康!)–特别是洋甘菊茶。其他类型的茶(例如红茶,绿茶,白茶等)也可以作为一种健康的饮料选择(肯定比含糖饮料和苏打水更好)。
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