如本调查所示，在日常饮食中加入1或2汤匙苹果汁醋可以使您减轻体重。它同样会降低您的肌肉与脂肪比例，影响您减少腹部脂肪，减少血液中甘油三酸酯。这是研究醋对减轻体重影响的几次人体检查之一。
“醋绝对不是减肥的魅力所在。
如果您食用的所有淀粉类食物都与马铃薯或大米类似，则淀粉含量很高，那么您可以每天晚上做苹果汁醋之前都要吃一点刺。没有官方规定的测量方法，因为对苹果汁醋利用的检查受到限制，在用餐前一到两汤匙加八盎司的水可以饮用。（请注意，不要再添加它了-考虑到它含有酸性腐蚀性物质，喝大量的ACV可能会导致咽喉消耗或溶解牙齿抛光剂。）
ACV对减肥的影响
一些生物检查提出，苹果汁醋中的酸性腐蚀剂可以通过几种不同的方式促进减肥：
降低葡萄糖水平：在一项啮齿动物检查中，酸性腐蚀剂增强了肝脏和肌肉从血液中吸收糖的能力。
降低胰岛素水平：在类似的啮齿动物中，酸性腐蚀剂还降低了胰岛素与胰高血糖素的比例，这可能有助于脂肪消耗。
增强消化：另一项针对酸性腐蚀性大鼠的研究表明，蛋白质AMPK的扩增有助于脂肪的消耗并减少肝脏中脂肪和糖的产生。
减少脂肪储备：用酸性腐蚀性或乙酸衍生物治疗重症糖尿病大鼠可避免体重增加，并扩大了减少肠道脂肪储备和肝脂肪的品质声明。
消耗脂肪：一项对老鼠的检查鼓励采取高脂饮食习惯并辅以酸性腐蚀剂，发现食用脂肪的质量显着提高，这提示了肌肉与脂肪比例的降低。
窒息的渴望：另一项研究表明，乙酸衍生品可能会窒息您的思想，即控制饥饿，这可能会促使营养摄入减少。
尽管生物的后果认为看起来令人鼓舞，但人们仍需进行调查以确认这些影响。
苹果汁醋可能会提前补充营养，这会减少卡路里的摄入。
如何使用
取一汤匙醋，柠檬汁和几滴生蜂蜜和一些肉桂粉到一些新鲜制成的绿茶中。将小姜放入茶中一两分钟。这将增加所有茶的味道。这种饮料不会促进减肥，但它也将帮助提高你的免疫力，为达到最佳效果，你可以尝试WOW 苹果醋这是一个惊人的产品，WOW是一个值得信赖的品牌在市场上，如果你想在网上购买，所以你可以访问phrmacyonnet，pharmacyonnet以实惠的价格为您提供原始产品。
榨苹果醋确实不是一个令人费解的减肥计划，而且大师们同意，与食用醋相比，改变饮食习惯和锻炼习惯会给您带来莫名其妙的改善。
如本调查所示，在日常饮食中加入1或2汤匙苹果汁醋可以使您更健康。它同样可以减少肌肉与脂肪的比例，影响您减少腹部脂肪和降低血液中的甘油三酸酯。
