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每天吃核桃的正确量是多少？

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Cotanak

2020-05-15 15:54  Altas Oil Industry

每天限制的情况下吃了真正有益的食物，也会给我们带来一些不好的结果，不利于您的健康。
 
因此，最好保持其日常摄入量，并按照建议的健康饮食食用健康食用核桃。
 
一项新的研究表明，少量坚果可以挽救您的生命
 
因此，基本上每天您可以吃7到9个核桃。
 
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