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核桃对糖尿病有好处吗？

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于磊

2020-05-14 15:06  可口绿国际商贸（广州）有限公司

 每周仅吃核桃两次或三次可以减少2型糖尿病的风险。已经发现每天只吃几个核桃可以帮助降低血压。核桃富含健康的脂肪酸，已被证明可减少体内炎症并预防心脏病，癌症和关节炎。
 
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