柠檬茶比奶茶好得多，但是如果一个人一直喝牛奶茶，那么他就不能完全选择不喝奶茶。

 人们在喝他们最喜欢的茶时，通常会寻找建议。首先，饮用任何饮料(茶)都可能带来健康风险。但如果你看到两种茶都有不同的好处。例如，如果你喝奶茶超过3杯，可能会导致心脏病。但是适量的茶有助于增强骨骼。另一方面，柠檬茶通过保持身体的pH值平衡来促进减肥。它还能保持你的高代谢率