首页 |  进口品牌 |  资讯 |  展会 |  视频

是否正在制定局部肌肉来帮助燃烧该区域的脂肪,而不是增加整体肌肉质量?

我有更好的回答

2条回答

Qeridoo

2019-07-31 14:50  Qeridoo GmbH

 不幸的是你无法减少(局部脂肪燃烧)。
 
燃烧脂肪时,你的身体决定从哪里燃烧它。做ab工作会构建腹部肌肉,但不会仅在该区域燃烧脂肪。
 
要在特定区域燃烧脂肪,你必须针对整体减肥目标,主要是健康饮食和运动方案。
 
0
0
Werner

2019-07-31 14:50  Werner Christ GmbH

 实际上有两种思想流派。
 
很长一段时间以来,斑点减少一直(并且仍然)被认为是一个神话,因为身体系统地燃烧脂肪(全身,而不是局部)。直到最近,我自己都认为这是真的。如果身体系统地燃烧脂肪,那么无论你锻炼的肌肉是什么,它都会决定身体从哪里吸收脂肪。
 
然而,最近的研究已经开始暗示。冷脂肪不能很好地调动,所以通过加热(增加血液流向该区域),你正在协助你的身体动员和消除那些脂肪细胞。
 
其他研究表明,与工作肌肉直接相邻的皮下脂肪组织中的血流量和脂肪分解增加。换句话说,研究表明,锻炼特定肌肉会增加该区域的脂肪减少。
 
这种新科学是否正确,现场减少是否真实,取决于你自己。只知道有多种思想流派,所以要保持开放的心态。
0
0
品牌入驻咨询:+86 020-81267891
国际进口招商平台 
首页
供应商
问答
电话咨询 在线咨询
返回顶部