不，最近的研究发现，瘦弱的人（不包括饮食失调的人）只是与那些人有相同的遗传差异，吃同样数量和运动量相同的人，他们增加了脂肪。身体健康，意味着在楼上小跑或爬上适度的山丘时不会气喘吁吁。这意味着能够在没有疲惫或弯腰的情况下进行几英里的步行而不会感到痛苦的孪生。每日运动可以让你保持健康。

 健康意味着你不会超重或体重不足。